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抒怀文萃

情系抒怀剑

文字:[大][中][小] 2016-1-11    浏览次数:508    

情系抒怀剑

浙江上虞抒怀剑教练: 阮月美

201299日)

  

    “抒怀剑”是由上海舞蹈学校朱俊昌老师创编的融武术与舞蹈于一体的新拳种。

  “抒怀剑”既有武术剑术中的基本技法和身法,又有中国民族舞蹈特有的神韵,刚柔相济,动静相宜,抑扬顿挫,张弛有致。

  “抒怀剑”既注重武术的精、气、神,又不失舞蹈的情、韵、美,处处体现着武术的劲和舞蹈的韵。

  “抒怀剑”不但极具表演性和观赏性,而且更具有健身、健美、健心的功能。

    大约在13年前,我在央视夕阳红栏目看到了“抒怀剑”系列之一的“一剪梅”,我曾被这套剑的神韵和优美的舞姿所吸引,并获悉上海舞蹈学校朱俊昌老师在上海举办“抒怀剑”培训班。所以,从2000年开始,我先后10次去上海参加“抒怀剑”培训班学习,并取得“抒怀剑”全国首批教练员资格证书。2004年参加了在上海举办的庆祝“抒怀剑”推向社会十五周年大型演示会;2009年在上海举行“抒怀剑”推向社会二十周年庆典,我表演了长穗剑“夜深沉”。

    回顾这一历程,有苦有乐,有汗水,更有收获。“抒怀剑”已成为我毕生的喜爱和追求,“抒怀剑”如诗似画的意境为我的生活注入了新的活力和美的享受。

  “抒怀剑”有单剑、双剑、双人对剑、长穗剑等表演套路以及一系列的身法、步法和剑法;同时又有单扇、罗汉拳、观音掌等具有独特风格的艺术拳操组成,已成为当今健身的一大亮点,也是广场艺术的一个文化景观。

2000年开始,我在博物馆场地设点教练“抒怀剑”,这以后,我多次配合街道、社区在“五一”、“七一”、“国庆”等节日以及运动会上的表演。“抒怀剑”欢快的节奏、优美独特的形体语言,深受广大观众的称赞。

  随着队伍的不断扩大,2005年我与剑友们加入了上虞市武术协会,并在武协领导的重视和关心下,组队参加第三届浙江国际传统武术比赛,喜获团体长穗剑“夜深沉”金奖;“丰收锣鼓”铜奖;2006年第四届浙江国际传统武术比赛,获长穗剑“基础训练”团体金奖,我获单项“夜深沉和丰收锣鼓”2金;“罗汉拳与琵琶行”2银;2007年第五届浙江国际传统武术比赛,获“十八罗汉拳”团体金奖;个人“夜深沉”金奖,09年第六届浙江省国际传统武术比赛,获团体金奖,个人51银;2010年参加的第七届浙江省国际传统武术比赛中,8个运动员参加获得“罗汉拳”团体金奖,单项“夜深沉”3金,“罗汉拳”3金,这次共获7金。我在第七届浙江省国际传统武术比赛授予最佳教练员。

  春华秋实,训练时的甘苦,获奖时的喜悦,使我深深地爱上了“抒怀剑”,“抒怀剑”已成为我生活的重要组成部分。

  在我的影响下,我爱人也进入了“抒怀剑”的行列。07年他也加入了武术协会,不但自己刻苦学练,而且还帮助剑友制作穗圈、穗钩;

  我儿子也在繁忙的工作中,给我录制光盘、MP3及音响装置,“抒怀剑”已融进了我们全家的生活之中。

  为帮助学员们买到剑和穗,我还向上海、龙泉等地联系,使学员们购到了称心如意的剑和穗。

  除了晨练辅导外,我还对师范附小、鹤琴幼儿园、鹤琴小学等学校的教师开展了业余培训。

    2007年3月份上虞教育局与市武协又专门在体育场举办了一期培训班,有30余人参加培训,由我担任教练。

  看着队员们一天天地成长,我几乎忘记了一切疲劳。实践使我深深地感悟到,只有懂得付出,才会懂得付出的快乐。快乐是付出的积累。

  剑是最富文化内涵和最具有抒情色彩的器械;剑也是武术中的短兵之王。

  “抒怀剑”是舞蹈与武术的结合,它将武术剑术的技法和舞台表演艺术融为一体。舞和武术本是同源,武舞结合的范例从古至今不胜枚举。像公孙大娘及“鸿门宴”中项庄的剑舞,当代舞蹈界的前辈舒巧在舞剧《小刀会》上的剑舞等等,都是武舞结合的典范。

  “抒怀剑”不同于传统剑法的攻防格斗,是丰富的剑法和身法的有机结合,以柔美抒怀见长,因而“抒怀剑”是“武戏文唱”。历史上文人“抒怀”各有不同的时代特点和内涵,而今天的“抒怀剑”也同样抒发着当代人的精神风貌和思想情感。

  作为新拳种之一的“抒怀剑”,训练的是精、气、神;表现的是情、韵、美;用的是太极劲、舞蹈的韵。为使动作优美而不浮滑、凝重而不呆滞,必须虚实分明,一明一暗,阴阳分明,并在阴阳的不停转换中,展演每一个动作。而且要“斜侧以取势,流动自生姿”,在呼吸起伏中找韵律。在形神合一的美学法则指导下,尽情抒怀。

  抒怀剑在优美的音乐伴奏中,使习练者在三尺秋水中流淌出中华剑艺的渊源;在疾徐有节的节奏、刚柔相济的劲头、委婉矫健身形、张弛有致韵律中展示“抒怀剑”的风采。习练“抒怀剑”当快如顿起狂飚,慢似踏雪寻梅,优美的音乐又给剑法增添了无穷的神韵,使习练者在自我欣赏中陶醉,尽享亦真、亦善、亦美的人生灵感。

  如今,抒怀剑在全国各地都已展开。我今天只是抛砖引玉,希望能引出更多、更好的在学习抒怀剑中的真知灼见,供大家学习和交流。

 

 

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