今天是2018年4月21日 星期六,欢迎光临本站 抒怀剑 网址: shuhuaijian.net

剑艺交流

抒怀情思

文字:[大][中][小] 2016-1-18    浏览次数:783    




 交流抒怀剑


作者:陈佩元


  我是"抒怀剑"爱好者,学练八、九年了,现在每天早晚都练一、二个小时,寒冬酷暑都能坚持,我们的锻炼点叫" 抒怀剑辅導站"。

  "抒怀剑"的十个套路我们都会打了,大家玩的非常高兴。

  以后我会把学习  "抒怀剑"的体会写到这里,希望和更多的人来学习交流。


2007年1月14日


一、我爱抒怀剑


  我对抒怀剑有很深的感情,总想写出自己的体会,可是又不知从何下笔。想自己文笔也不好,就自由一点写吧,想到哪儿就写到哪儿。


  本来学抒怀剑的初衷是出于健身和爱好.可是随着时间的延续我对抒怀剑的爱越来越深,几乎成了我生活的全部。

  也就是说我对时间的安排、我要做的、我要学的、我今后的打算都是围绕着学好、练好、 教好、推广好抒怀剑去努力,我把学练抒怀剑已不单是为了健身,而是把它当成一个事业去做、去奋斗。


  自从我会打抒怀剑以后,好像我有些内在潜质被挖掘出来。当我刚从录像上学了后,当然动做还很不规范,就是这样大家也觉得好看,就让我教他们,

  我也没客气,边教、边学、边练嘛。从此我就不知不觉成了一个社会体育活动的教练。

  从我参加广场健身开始到这时还不到半年时间.这是1999年七 、八月的事吧,似乎这就逐渐改变了我的生活。

  从此我走进了快乐、忙碌、精彩、健康、有了追求而奋斗的时代。同时也由别人安排我的历史、走向了自己撰写自己历史的时代。        


2007年1月28日


二、学习抒怀剑


  抒怀剑是上海舞蹈家协会会员,上海市舞蹈学校教师朱俊昌在继承中国传统文化的基础上,根据我们这个东方古老民族所特有的神,熔音乐、剑法和情感为一炉,所创编的新的剑法流派。

  它包括有单剑、双剑、长穗剑等表演套路以及一系列训练性的剑法教学组合。

  朱老师经过多年的潜心研究于1989年将抒怀剑推向社会,而真正普及到全国还是在1998年中央台"夕阳红"栏目播出朱老师的抒怀剑教学节目---单剑"一剪梅"以后。

  可以说这是朱老师献给全国乃至全世界爱好者一套美餐、之后全国各地还有外国朋友不远千里去上海参加抒怀剑学习班。


  我得到的消息已是办第三期了.收到这个办班通知我非常兴奋,毫不迟疑就报了名。我的老伴也特别支持我,而且陪我一起去上海。

  这是1999年11月的事.现在回想起来可以说这是我人生历史的又一个起点,虽然以后又去了几次,但这第一次是最关键的一步。


  第一次去学习正好赶上举办"抒怀剑推向社会十周年庆祝会"的活动,我以新奇和羡慕的眼光看了大会的表演。使我对抒怀剑开始有了一个比较全面的了解.这也是我第一次看到了朱老师,心里十分兴奋。


  接着第二天就开始学习,朱老师讲课的特点不是长篇大论,而是边讲边做示范,深入浅出。

  使我感到真正受到了正规的剑术和艺术指导,对抒怀剑的艺术内涵和动作要领渐渐有了认识和提高。

  我有一种开始走进了艺术门坎的感觉,所以吃饭时我跟朱老师说:“这次我没白来。”朱老师也对我给予了鼓励。


  抒怀剑的大原则是舞蹈和武术相结合,把太极的劲和舞蹈的韵有机的糅合在一起,在动作上有严格的规范和规律。

  比如:走手先走腕,刚柔相济,神形兼备,以形传神,以神领形,欲左先右,欲上先下,欲走先留,用劲不但有刚柔还有长短、缓急、强弱、顿挫以及刚中有柔、韧中有脆、急中有缓、运动中的眼睛"要近看虚远看实"等等。


  还有"顺风旗",体态要"挺拔而含蓄"、"刚劲而柔韧",姿态成三个方位最美.....

  当然还讲了很多艺术方面的规律和美学原则。

  老师讲课也很形象,比如把太极的劲比做在水中运动,讲神形兼备时说"心里没有,手上白走",针对爱低头的毛病说"要宁看天堂不看地狱",打长穗剑要记住三个字"送上去"。


  有些人或者初学时容易忽视握剑时的"把位"以及运动中的"节奏"、 "起伏"、动作中的"细节"等,朱老师就用适当的语言来强调提高我们的认识,说"把位错误是原则错误"、"节奏就是艺术"、"起伏出生动"、"小事成就大事、细节成就完美"、"动作切忌直白"。使我们对这些原则的重要性有了更深的理解。


  总而言之,通过几次去上海学习使我对剑术和艺术的理解和认识有了很大的提高,促使我必须用严谨认真的态度去练剑。

  老师说:练一天有一天之效,练一年有一年之功、剑打千遍未足珍。几年来我一直是在遵从老师的教导,从不间断地严格、规范地练习抒怀剑,演练水平逐步提高,跟我学的人也越来越多。


  而且把抒怀剑带上了舞台,走上了"春晚",也让我走上了老干部大学的讲台,我能成为这一地区抒怀剑的领头人感到自豪。

  总之抒怀剑不只给我带来了健康和快乐,它已经融入了我的整个生,寄托着我的希望和责任。

  我要把传授和推广抒怀剑做为毕生的事业去努力、去追求。

  原单位领导目睹了我的这些变化,顺手给我写了一首诗:


梨花片片点点红

鹤发童颜舞从容

笑看往昔诸多事

身随剑影始人生


 健身项目千万种,我为什么对"抒怀剑" 这样情有独钟?它让我的生活发生了怎样的变化,以后大家就会明白。


抒怀剑.双剑《苏堤春晓》



三、痴迷抒怀剑


  我从少年、青年直到现在都很喜爱运动,当然随着年龄的增长所喜爱的项目也就有所不同。

  年轻时什么田径、球类、体操、游泳等几乎所有有条件玩的运动我都喜好,只是都没有太高的水平,但是给我打下了喜爱运动和接受运动技能较强的基础。

  上了年纪开始参与健身操、太极拳、木兰拳、交际舞等健身活动。这些也就是玩个一年半载的就没有太大兴趣了。


  可是当抒怀剑出现在我的眼前时,也就是看到朱老师的表演录像,让我十分振奋。

  接着就是购买录像带,去上海学习至今我已练了八九年了,兴致不但仍然不减,而是越练兴趣越浓,成了我生活的一切。

  真是个"白头犹似少年心,抒怀一剑伴我行"。

  朱老师说我是抒怀剑的痴迷者,就一语道出了我的心境。


  抒怀剑的魅力在哪里?我说就是一个字,"美",或者说"太美了"。

  它那动作的造型,多变的步法,华丽的剑法以及美妙的音乐旋律,饱含着非凡的气度,好像把你带到了人间仙境。

  "如云如烟,如洛神飘降,如仙子凌波;它崇尚祥和但又不乏激情,平静时如和煦的春风,激荡时如喷涌的波涛","节奏快慢多变,快如顿起狂飙,慢似踏雪寻梅"。

  它以诗一般的人体语言组成了词汇,短句和诗篇,可以说抒怀剑的每一个作品都是一首抒情诗,舞起抒怀剑来身随剑影、身剑合一、陶醉自我、享受着无穷的韵味和美感。


  大家想一想在这种意境下去运动健身那不是一种高雅 、高品味的享受吗?谁又能不喜爱呢?

  在健身广场我们这支习练抒怀剑的健身队伍总是一道靓丽的景观。

  每次锻炼都能吸引众多游人来观赏,进而要求学习的人也越来越多。其中不少人说,如果看不到这个运动项目就不会来参加集体健身活动。


  抒怀剑之所以在健身大潮中别具一格,独树一帜,是因为它有着深厚的文化底蕴和丰富的艺术内涵。

  它把太极的那种外柔内刚、阴阳对抗的两股劲与舞蹈变化多端的身法造型和神韵有机的结合在一起,使得动作优美而不浮滑,凝重而不呆滞。

  它的剑法不注重攻防,而是重在艺术表现,因而华彩多姿。


  抒怀剑的另一个特点就是音乐的介入,创编者是首先选定音乐,然后按音乐的结构来编排动作。

  音乐与运动环环相扣,让音乐的旋律带动舞者的情感,音乐的节奏给舞者注入了活力,快慢多变、委婉矫健、快如顿起狂飙、慢似踏雪寻梅。

  音乐给剑法增添了无穷的韵味和美感。象这样调动各种艺术手段来充分表达情、韵、美的健身作品是绝无仅有的。


  当然,学练抒怀剑比其它健身运动的难度要高,我和大家都有这种体会和感觉。

  但是我觉得它的难点并不是我们一般人很畏惧或者是高不可攀的,比如快速旋转、高抬腿、大劈叉、深度下蹲等专业人士才能做的动作。

  我的体会是它的难点主要是有些动作比较复杂,对身体的灵活性和谐调性要求高一些,特别是对那些艺术剑法的掌握有点困难的人。


  还有就是上面提到的刚柔相济、快慢多变、张驰有度等各种“劲”和韵律的自如运用。

  在我看来这些所谓难点也正是它的优点魅力所在。

  如果一学就会,变化简单,就谈不上什么艺术含量了。

  朱老师的抒怀剑做了很多开拓性的艺术创作,其中之一就是把高雅的、难度很大、高不可攀的舞台艺术使其大众化、广场化。


  因而即保持了丰富的艺术内涵,又没有太大的一般人难以承受的难度。

  非常适合人民大众追求高品味、高层次的艺术健身的需求。

  .我们感到的所谓难度,那是给我们提供了一个训练身体的灵活性、协调性和揣摩艺术的空间。

  只要我们认真坚持不懈地去学习,潜心探索,就会发现那里有一片奇妙的天地。"耐心寻幽趣无穷"啊。


  我是一个地道的艺术盲,现在也居然能教别人抒怀剑。

  我觉得只要用心学进去,就会感到那不是困难,而正是我们的乐趣所在。

  那里是我们享受不尽的美好乐园,到那个时候我们就能体会到: "放眼健身天地、抒怀分外妖娆","抒怀萧洒更高雅、陶冶情操悦身心。"


  我从心里感谢朱老师,感谢"抒怀剑",是朱老师的抒怀剑让我有了又一个全新的历史,让我老有所学,老有所乐,老有所为,老来精彩。


四、“抒怀剑”让我走上讲台


  这一个来月忙着过春节同时抓紧时间学习上网,还真有点成效。

  终于学会了上传视频,把手头上的几个录像传到网上去了。又长了点能耐,还真有点成就感。尽管在别人看来是小事一桩,有了这点本事,今年就可以多收集多创作点素材,丰富我的博客,我的剑友们也会玩的更开心。


  今天上抒怀剑的第一堂课,大家只求学好不求进度,都很认真,只教了一剪梅的第一节。


   我工作一辈子从没讲过课,也没想到退休多年居然走上了老年大学的讲台。

  而且是和我几十年的专业毫不相干,这就是抒怀剑让我有了一个新的历史的一个方面,也算是从老有所学,到老有所为。

  我一下交了几十位朋友,虽然他们都叫我老师,但我和他们都以朋友相处,别人说我又立新功,做了新贡献。

  我说我更幸福、更快乐、更充实了。我真真的感觉到:通过自己的努力做出让社会让别人认可的事情,心中格外的高兴和快乐。


   令我感动的是,锦州前两天下了几十年不遇的大雪,现在路上仍然积雪很厚,许多地方也不通车,但是这些老年人一个也没缺席,也没迟到。

  其中一人在边远的亲戚家串门,都劝她路难走别去了,可是她坚持要来,竟然走了两个多小时赶过来。

  他们用自己的行动首先给我上了一堂课,令人敬佩,让我感动,同时我也看到了自己的责任,也给了我动力。

(本篇日记发布于三月七日)



五、潇洒走一回


  几天来多看了一些博客,给我总的感觉是他(她)们真的都很有才,视野开阔,、笔华丽、内容丰富、思想活跃,如骏马奔驰在无边无际的大草原,纵情放歌、神采飞扬。

  加上多彩的画面,真是百花齐放。既长知识、又养眼。

  看博客有点看上隐了,多亏以前写了两篇日记。要是现在我都不敢上博客了。


  可是抒怀剑给予我的全新的历史,我还是要写下去。


  我这一辈子所学的所做的都是技术专业。业余时间就是参加一些体育活动,艺术对我来说是实实在在的门外汉。

  可是抒怀剑却让我走上了正式舞台,让我潇洒走一回。

  2003年夏,老干部艺术团因我打的抒怀剑而吸收我参加该组织。

  当年年底就参加了两次演出,同台演出的还有市知名度很高的京评剧和歌唱演员,我们的节目仍然受到热烈欢迎。大家感到新颖、独特、好看。


  以后的多次演出中抒怀剑都是必上的节目。

  2004年我还代表市老干部艺术团参加了"辽宁省老干部庆祝建国55周年文艺演出大会",我表演的就是抒怀剑中的长穗剑"夜深沉,非常受观众的欢迎。


   当然以后大大小小的演出就多了些,比较有代表性的是在上海的"庆祝抒怀剑推向社会十五周年大会,和市2006年的春节晚会的表演,都有很好的效果。

  并且几乎每次表演后都有人来要求学习,实际上不知不觉我已成为这一地区的抒怀剑领头人。

  虽然我们的演出受到好评,但我的心里十分清楚,这并不是我技艺水平有多么高。


  如果我要是唱歌跳舞跟本就上不了舞台.我深知大家喜欢的是"抒怀剑".。

  抒怀剑之所以这样受人青睐,关键是创编人朱俊昌老师有着渊博深厚的文化艺术底韵。

  他是舞蹈教师,但是他对戏曲、武术、剑术、音乐以及文学诗词都很精通,可以说"抒怀剑"就是这些综合艺术的有机结合。

  是朱老师经过多年的潜心研究的结晶,因此抒怀剑既有丰富的艺术内涵,又能被广大群众所接受。

  艺术团的总導演非常看好这套剑,他说这是国粹。

  朱老师告诫我们:“抒怀剑所体现的不仅是剑,而是文化。因此,我们不仅要练剑,还要读书。抒怀剑的功夫在剑外,在书本里,在古典诗词中,在千百年来先辈们所积累的智慧结晶里。

  关于书和剑的关系,我用四句话来总结:


剑打千遍未足珍

读书万卷乃通神

抒怀功夫在剑外

悟剑原是悟人生


   朱老师说:

前三年走遍天下,后三年寸步难行。

百看不如一练,百练不如一演。

  所以我越学越感到抒怀剑的深奥,近十年来一边练、一边教、一边学。对每一个细微动作都认真的研究,我们感到练抒怀剑不只是健身,而且是在享受艺术。

  别人说我的退休生活丰富精彩,我说我只是有了充分的时间,放开手脚去做自己喜欢做的事而已。

  我也想通过我的努力,有更多的人了解抒怀剑,学习抒怀剑,它会给你带入华彩多姿的美妙境界。


  这是抒怀剑网站,那里有图片,朱老师的诗词等许多信息和资料。


六、抒怀剑与电脑


  电脑,在现时是个多么普及和熟悉的词儿,都说不会电脑就是现代文盲,但是象我们这样年龄的人,特别是退休在家,认为那玩艺儿对我们没什么用处,看电视就都解决问题了,至于电子逰戏更不是我们的爱好。

  特别象我这样爱动不爱静的人,更不可想象在电脑前一坐就是几个小时。

  所以很早我就和电脑之间树起一个屏障。这辈子就不想再和电脑有什么关系了。


   可是事物和客观情况总是在变化,人的思想也在随之转变。

  前年我儿子已经闲置二三年的电脑依然放那没什么用,想,闲着也是闲着,我何不用一下看看。

  其实我对电脑并不陌生,八十年代工作中就用计算机搞自动控制。

  所以我还习惯把本来就是计算机的电脑叫计算机。可是九十年代开始,计算机飞速发展,工作上也不接触了,很快就跟不上形势了。但是看到电脑还是有感情的。


  过去我很羡慕会打字的。我就首先从打字开始,没几天就学会了,提高了我的自信心和对电脑的兴趣。

  接着就有了上网的愿望。上网后觉得网上信息太多了,能做很多事。启发了我要在网上交流抒怀剑、传播抒怀剑。

  但是机器太老了,不好用。所以去年就买了一台新的。


  上网的第一件事就是想和剑友们有一块交流剑术的地盘,并且让更多的人了解抒怀剑,让他们和我一样享受到抒怀剑给我们带来的健康和情韵美的快乐。这就是我学习电脑和上网的动力。


  在朋友的帮助下,我很快有了QQ,信箱和博客,特别是博客使我的愿望开始一步步的实现,写了几篇体会,上传了照片和视频,并收到反馈信息,非常开心。

  在这一过程中使我初步掌握了一些电脑知识及制作节目的能力,使我不知不觉中爱上了电脑。在写日记中又提高了写文章的能力,也发现我有些字都不会写了。


  现在我对电脑充满了信心,今年我要多搞些素材,更全面的把抒怀剑展示在网上。现在电脑成了我生活中的重要伙伴,几乎每天都要在电脑上做点什么。

  电脑使我大开眼界,也打开了我的思路,总觉得有很多事要做,要学习。这里是大有可为的天地,它将给我的生活带来更多的快乐。

  要不是抒怀剑把我引到这里来,至今甚至以后和电脑也不会有缘的。所以我从心里还是感谢抒怀剑。  


本篇日记发布于3月23日


学习


  五一期间又去上海参加了第十四期抒怀剑学习班,这是我第六次去跟朱老师学习抒怀剑。回来后有许多事要办,所以学习的心得体会现在才能静下心来总结一下。


  这次学习使我对抒怀剑的演练技巧和艺术内涵有了更深的认识和理解,因此对提高我演练抒怀剑的水平有很大的帮助。

  特别是那些我们已经会打或者已经打了多年的套路,再去听朱老师的讲课,我们会有很多新的发现和认识,从而能使我们演练抒怀剑的水平上一个新的台阶。下面我就主要谈一下这方面的体会。


  抒怀剑“一剪梅”我从1999年就开始学练,几年来我一直坚持不断地看录像、演练和传授这套剑,可以说每年都有不同程度的提高,也受到大家的认可和赞扬。

  后来又走上了舞台,不断的去演出,还上了市电视台的春晚节目。但我还是在不断的看录像非常细致地找自己的不足。

  到这次去上海学习之前,真的感觉已经山穷水尽了,似乎比较完美了,找不到多少毛病了。说心里话再去学不一定能有多少收获,其实已经有点飘飘然了。

  当然心里还是不托底,应该到老师那里去证实一下,所以决定去上海再学习。



  这次老师开始讲“一剪梅”的第一节,就发现有五、六个动作过去做的不太规范,有的被“吃掉”了,有的对起伏、节奏掌握的不准确等等。这一开始就扫除了我的自满心里。

  因此我更加认真的听老师的讲课,对照自己以前的打法,可以说我以前演练的“一剪梅”每一节都有不同程度不同方面偏离了规范动作 ,我都把它记了下来,这里我就不去一一细说了。


  “渔舟唱晚”这套剑我是跟老师学过的,有些动作要领还是忽视了,所以听起来还是很受启发。

  我体会到学习抒怀剑如果有条件最好能学第二遍,初次学习经过一段时间的习练后,能够独立演练,自己有了一些体会再听老师讲课,对抒怀剑就会有更深的理解和感受,使自己的演练水平会有一个阶梯式的提高。


  在学习“一剪梅”中发现这次教的和录像在个别地方有点差异,我提出这个问题后,老师说:那个录像是什么时候的了?艺术是无止境的,我也还在学习。

  朱老师的这句话深深的打动了我,他搞了一辈子舞蹈艺术,而且培养出了像黄豆豆这样的顶尖人才,如今已退休多年,还在为普及和使抒怀剑更加完美而孜孜不倦的努力。


  这样的老师能让我们说什么呢?我只有从心里深深的敬佩,作为一个抒怀剑爱好者有一个这样的老师感到十分荣幸,我们不仅学到了抒怀剑的艺术技能,更重要的是学到了老师对艺术的态度和敬业精神。


学习抒怀剑心得体会


  从1999年至今我习练抒怀剑已有十年。十年来我经历了学剑、练剑、教剑、演剑以及悟剑的过程。

  我从一个一般的健身群众成为了一个抒怀剑教练员,由于我是这里唯一到上海跟朱俊昌老师学习的人,所以我就自然而然承担了传授抒怀剑的责任。

  我的学员已有几百人,现在锦州的许多健身场地都有练抒怀剑的人,这一新的剑法流派受到广大群众的青睐,有了较大的知名度。

  在这一过程中我有一些体会写在这里来和剑友们交流,也是我这些年来的总结吧。  


  学剑,我觉得学习的第一步,最好去上海接受朱老师亲自指导,我们这一代抒怀剑爱好者和抒怀剑的创编者生活在同一个时代是我们的幸运,所以我们不能错过历史给予我们的机遇。

  到目前我已去上海六次学剑,每次都有不少的收获。


  朱老师是一位业务知识既丰富又扎实很有成就的专业舞蹈家和舞蹈教育家,剑术就是其中的一门基础专业课,抒怀剑系列作品就是他多年潜心研究的结晶,因此它具有深厚的文化底韵和丰富的艺术内涵。

  而这些内容只从录像上是不能读懂的,因此只有亲自聆听老师的讲解才会有所领悟。


  当然艺术方面的学问不是听几次课就算懂了,但是听老师讲课可以给我们打开艺术的大门,给我们指出道路和努力的方向,这样我们回来自学就有所遵循,给我们深入学习打下个基础。


  这一点我受益匪浅,我感到,是朱老师把我引进了艺术的殿堂,使我受到了正规的艺术和剑术的指导,自己再自学时心里就有了谱,能比较正确判断自己动作什么地方不太规范,使自学不至于走弯路。


  因此我打剑的进步是明显的,每隔一段时间我身边的剑友都会发现我又有进步了。


  自学时主要就是看录像了,看老师的步法,看剑法,看剑的流动轨迹,看动作造型的各个部位的特点,看动作随着音乐节奏的变化,看各种劲的运用(如轻重、缓急、长短、刚柔等),看起伏提沉的各种变化,总之看录像时要特别细心,注意每一个细节。


  当然看录像要反复的看,遇到问题就看,这些年来我看了无数遍,特别是教别人时更要仔细的看。学习比较复杂的动作我是分部位看,先看步法、再看剑法、然后看手法和眼的动作,再综合练习。


  可以说我每看一次都会有不同的启发和收获,至于无形的内容就要靠我们自己去揣摩和领悟,如“以神领形,以形传神”“形未动,神先领,形已止,神不止”,欲上先下,欲左先右,等“一切从反面做起之说”,都有很多需要我们去发现去探索的内容。

  所以我感到抒怀剑的艺术内涵是十分丰富的,越学越有兴趣,学习抒怀剑的过程真是一种艺术享受,其乐无穷。  


  练剑,我们常说“百看不如一练”,朱老师也告诫我们“剑打千遍未足珍”,每个动作至少要练一千遍。要想学好剑没有近路可走,只有刻苦的训练。

  每一个动作我都是认真的去练,反复的练,练动作的准确性,练劲的把握,练起伏,练节奏。

  当然一定要根据要领去训练,如果只按照自己的想法去练,就会走到邪路上去,那就要堕入旁门。

  我还经常看自己的录像,这样可以看出自己平时感觉不到的毛病,这一点我的收益颇多。


  朱老师讲练剑分三个阶段:初步掌握,巩固提高和精雕细刻。在练剑的过程中我感到初学者对第一、第二两个阶段还比较感兴趣,但能坚持到精雕细刻的人就不多了。

  我的体会是要想学好抒怀剑,能把抒怀剑打出味道来,关键是在第三个阶段。

  老师在教我们的时候,由于时间短,又是初次学习,都是讲动作的主要要领,动作的大原则以及最基础最基本的要求,达到基本掌握,打下一个能继续提高的理论基础。


  否则讲的过细,就容易主次不分,轻重倒置,使初学者抓不着重点,反而影响学习效果。所以要进入第三阶段必须经过一段较长时间的训练才能达到,到这时我们再仔细研究动作的细节,使我们演练才能更加完美。


  也只有在这时候我们才能享受到抒怀剑的真正魅力及其特有的韵味,似乎走到了“耐心寻幽趣无穷”的境界。

  总之学练抒怀剑需要我们付出心血,开发我们的才智,我们才能走进抒怀剑带给我们的艺术空间。我练抒怀剑已经十年了,仍然兴趣盎然,乐此不彼,可能就是这个缘故吧。


  教剑,我教剑的历史几乎和学抒怀剑的历史是同时的。当我第一次在录像上初步学会了“一剪梅”,其粗糙程度是可想而知的,但我还是愿意给大家演示一下,大伙看了却感到很好,非常愿意学。


  我也没客气,从此就教了起来,我也是边教边练边学,同时也在不断的提高自己的水平。

  很快我与卢老师联系上了,购买了录像带,不久就接到了上海办班的通知,我毫不犹豫的就去了上海。

  跟朱老师学了以后,让我大开眼界,我庆幸自己刚开始学剑就走出了这关键的一步,同时我也下了决心要学好抒怀剑,积极传授抒怀剑。听了老师的讲课我在教别人时心里也比较有底了。


  在教剑中我最大的体会就是,教别人不只是单纯的付出,其回报也是很丰厚的,最大的回报就是对提高我演练抒怀剑的水平有很大的帮助。

  因为给别人讲的时候每个动作都是要说清楚的,“以其昏昏,使人昭昭”是不行的,所以教别人时我看录像更勤了,遇到问题就看,搞清楚为止。


  毫不夸张的说,我每教一回我都有所提高,比如动作的准确性,和谐性,韵律、起伏、各种劲的把握等都有所新的领悟。

  所以我有"百炼不如一教"的感觉。另外别人也在看录像,她们看到我的不足之处也和我交流,在这一方面我也是颇有收益的。

  所以当别人提出不同意见时,我从不以跟朱老师学过而自居马上回绝。


  通过我不断的传授,使抒怀剑在锦州有了广泛的传播,特别是市老干部大学开办抒怀剑班以后,很快扩展到锦州的各个角落。

  为此我也感到很欣慰。我觉得我传授的不只是一个流派的剑术,我们传授的是一种民族文化,是一代艺术健身的经典,是我们中华民族所特有的国粹。


  记得第一次去上海学习时,我就对朱老师说过,我要把学练和传播抒怀剑当作我退休后的事业去做。

  如今有了一些成效,还真有点成就感,也算老有所为了。当然我不会满足的,还要继续努力去做,做的更好些。  


  表演,抒怀剑是非常优美的,有很强的观赏性,练好了到舞台上去表演也是很受欢迎的,朱老师说,百练不如一演。

  如果去表演,特别是到舞台上去表演,那要求是很严格的,舞台就像一个放大镜,每一个动作细节观众都看的很清楚的。

  所以训练时是马虎不得的,大家也都有严格要求的自觉性,因此通过表演极大的促进了打剑水平的提高。这几年来我们得到了许多表演的机会。


  2003年我就以演抒怀剑参加了我市老干部艺术团,我和我的剑友多次在舞台上表演抒怀剑,其受欢迎程度出乎我的意料。

  2006年我们还在市电视台春节晚会上表演了“一剪梅”。我们还组织大家到其它广场、社区等场所去表演。


  表演活动不仅起到了扩大抒怀剑的影响和宣传作用,而且大大提高了大家练抒怀剑的兴趣,增强了提高演练水平的意识。  


   十年来抒怀剑极大的丰富了我的退休生活,不仅使我能老有所学,老有所乐,老有所为,以致使我活的很精彩,同时我也带动了许多人,使他们的平淡生活增添了艺术色彩,提高了生活质量,为社会主义的精神文明做出了一份贡献。

  许多抒怀剑剑友和我一样对抒怀剑有很深的感情,并写了很多诗篇讴歌抒怀剑,抒发自己的情感。下面我摘录几段表达我的心情。


抒怀潇洒更高雅

陶冶情操悦身心

无意之意是真意

有法无法半世功

情到极致君屏息

远看近看味皆浓

俯瞰神州大地

抒怀分外妖娆



藏头诗



抒心何需吟

怀旧不用书

剑中有真意

情动唱今古

韵高遏行云

美景看不足

妙曲犹天籁

绝艺当世殊


 多版合成抒怀剑.单剑《一剪梅》







卢晓秋:

  锦州抒怀剑教练陈佩元老师,多次参加抒怀剑全国班,尽得朱俊昌老师亲传,很具朱老师风格和神韵!

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