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剑法剑理

抒怀剑剑法20字

文字:[大][中][小] 2018-3-8    浏览次数:579    

抒怀剑剑法20字——朱俊昌

卢晓秋



卢晓秋:读书精致而求甚解,练剑同样要知其然。要知其然,就须扎实学习每个剑法的特性、功能和把位的配合。我师从朱俊昌老师学习抒怀剑21年,对每个剑法的解读是根据朱老师的日常教学结合自己的感悟,在实际演练中的运用和每个不同剑法、不同特性,不同变化、不同表现,所写心得并与大家共同学习钻研探讨。



抒怀剑歌诀

作者:朱俊昌


取象于天地自然 立足于八卦九宫
动若无极生太极 静似万物归鴻蒙
三尺青锋抒怀抱 一腔热血表初衷
身形婉转云中龙 剑气浩然贯长虹
张弛有致谓之道 掌上玄机变无穷
转换要龙行虎步 定场须求圆居中
流动时姿生百态 剑出匣势如火风
精气神神采飞逸 情韵美探索巅峰
踏雪寻梅显从容 顿起狂飙去无踪
销除戾气于无形 弘扬道骨之仙风
锻造得一身无滓 磨练成百骸皆通

勤修于一年四季 苦练在春夏秋冬


朱俊昌老师:

 “抒怀剑”在继承传统的基础上,删繁就简,归纳为20字的剑法:

劈、崩、撩、挂、扫;
点、刺、云、抹、搅;
削、斩、架、推、压;
穿、掰、截、拂、挑;

每一字为一个剑法,每个剑法都有严格的规范。



劈:劈山一线贯长虹。螺把剑手臂一直线,立剑下劈。上刃即虎口朝下为反劈。

崩:崩雪提沉显从容在。螺把立剑,虎口向上,先提腕,再沉腕钳把崩剑。
撩:撩用剑首贴身走。钳把立剑,剑刃与手臂角度小于90度,剑首先行下刃走为撩剑,顺时针为正撩,逆时针为反撩。
挂:挂起剑尖左右行。和撩剑一样钳把立剑,剑刃与手臂小于90度,剑尖先行上刃走叫挂剑。贴身左挂,右挂及向后挂剑。

扫:扫要钳螺去浮云。钳把平握剑到螺把,肘关节要直用长劲。

点:点开障碍提腕停。由下向上速提腕到同头高,剑尖略低于手腕,避免手腕高于头或低于头。

刺:刺中要害螺把劲。螺把握剑,剑手臂与剑成一条直线,确保力达剑尖刺中要害。分立剑刺,平剑刺,但剑柄握在手腕正中,剑首也叫剑墩不要歪出手腕而造成断劲。
云:云龙腾飞扇开形。云剑有钳把到钳把,大云剑钳把到螺把,剑尖以手臂为基线如扇面打开。反云剑,螺把立剑到阳把平剑,画平圆打开后,用手腕使剑尖在身前平剑画立圆,手心向下盖下来钳把平握剑。托云剑分正反云剑,重点剑左额上方螺把托平,手腕转动一周,不能托到头顶甚至于到脑后用手臂画大圈。
抹:抹须刚柔运腕力。满把平剑平抹到螺把,力在剑刃肘紧直用韧劲。
搅:搅劲大圆带小圆  螺把手腕画大圆剑尖画小圆。挖洞为搅,钻眼为绞。搅用长劲韧劲,绞用短劲狠劲。

削:削魂摄魄叼螺换  叼把到螺把肘紧直立剑削。

斩:斩势腕直拨寸劲。钳把到螺把肘关节紧直。分阳把或阴把平斩,钳把到螺把用拨把即中指无名指拨动剑柄,用寸劲短劲。
架:架出横空力扣腕  钳把扣腕立剑高于头,手臂圆弧有力后撤,注意剑要架平,不可一头高一头低。
推:推挡沉肘把握钳  沉肘带弧钳把握剑,扣腕平剑推。
压:压住阵脚满把力  满把立剑下刃下压,螺把平剑拍压,直臂。
满把平剑交叉下压沉肘。

穿:穿胸刺背挂剑同  钳把立剑挂上弧,螺把平剑下穿。螺把平剑上下对穿。

掰:掰扇开面五百四  立剑剑尖立圆在身前画圆一周半,平抱剑或反掰平剑。
截:截断云山寸劲功。钳把到螺把,钳把平剑下刃走,手到剑才到,用寸劲拨把到螺把,手臂紧直,力达下刃。
拂:拂袖潇洒八字圆  如拂尘正反拂尘走8字圆。螺把立剑劈转螺把平剑向下画弧,螺把平剑到钳把平剑向上画弧,半个8字圆画成拂。
挑:挑起剑尖立圆中。剑尖由下而上力在剑尖。
朱俊昌老师:
抒怀剑法中的“挑”字诀近似崩剑。其区别在于,崩剑是由点剑状态的螺把向上扣腕成钳把;

挑剑是由点剑状态的螺把向上扣腕成满把;崩剑所用的劲头有刚也有柔,而挑剑因运动的幅度小,所以只用短促而带棱角刚劲。


视频演示详见

一、解说视频

http://video.colorv.cn/play/99197322?u=91812263b1638578&p=video&c=2&cat=create&from=groupmessage


二、美篇

https://www.meipian.cn/14xqnelh?utm_source=singlemessage&from=groupmessage&v=4.3.3&user_id=2728838&uuid=850ca0c77d5f3f040452c46ad3be4fb9&utm_medium=meipian_android







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