阿里大北线拉萨出发时间估算:拉萨→→→→浪卡子1h桑丁寺游览1h浪卡子→→斯密拉山口45min斯密拉山口→江孜40min午饭1h白居寺游览+远眺宗山城堡1h江孜→→→日喀则20min扎什伦布寺游览2h日喀则→萨迦2h总计14hD2时间估算:萨迦寺游览2h萨迦→拉孜40min拉孜→→白坝(新定日)1h白坝→岗嘎1h岗嘎→门布1h午饭1h门布→浪强错1h浪强错→佩枯错1h佩枯错→错戳龙错戳龙→折巴1h折巴→萨嘎40min总计萨嘎-拉藏:一般路况的土路,多处需涉水。拉藏-新仲巴加油站:路况还行,有搓板路。新仲巴加油站-帕羊:路况较平整,快到帕羊时路面沙化厉害。帕羊-巴噶:路况较好的土路。巴噶-基乌寺:柏油路。时间估算:萨嘎→达吉岭1h达吉岭→→→→帕羊午饭1h帕羊→马攸边检站2h马攸边检站→马攸木拉山口1h马攸木拉山口→公珠错20min公珠错→霍尔2h霍尔→→基乌寺15min总计时间估算:圣湖日出1h早饭1h拉昂错3h午饭1h圣湖游玩3h基乌寺→塔钦1h总计10hD5塔钦-曲古寺:海拔缓慢上升,有小坡,较容易。曲古寺-哲热普寺:海拔缓慢上升,有小坡,较容易。时间估算:塔钦→曲古寺2-3h曲古寺→哲热普寺3-4h总计5-7h哲热普寺-天葬台:乱石,坡度稍急。天葬台-卓玛拉山口:急上坡。卓玛拉山口-谷底:急下坡,乱石,注意安全。谷底-尊最普寺:沼泽地带。最尊普寺-塔钦:缓坡,较容易,注意有些地方险窄。D6时间估算:哲热普寺→天葬台2h天葬台→卓玛拉山口→谷底1h谷底→尊最普寺→塔钦3h总计11hD7时间估算:门士→→→巴尔兵站1h午饭1h巴尔兵站→→→札达1h总计10h塔钦-门士:柏油路。门士-莲花生寺:土路。门士-巴尔兵站:柏油路。巴尔兵站-札达:拐出主路后,开始的20km要翻越一座大山,山高,路窄,鹅卵石,大坑,尘土很厚,过了20km后路明显有机械平整过的痕迹,路也宽了很多,比较好走,车速能到达40-60km/h,最后的20km穿梭在壮观的札达土林里,下坡较险。札达-古格遗址:土路。时间估算:札达→古格遗址1h古格遗址拍摄4h古格遗址→札达1h午饭1h托林寺游览1h总计7h时间估算:札达→→