因那时对骑行相关的知识极为欠缺，装备也不齐全，致使路途上出现诸多问题，不单是车子出问题无法修理，身体也格外难熬，幸亏途中有骑友相助，我才得以顺利完成川藏线的骑行。若是装备不完备，一旦车子出现状况，于市区倒是还好，易于解决。可若是在郊外，尤其是独自一人的时候，那简直就是折磨。

川藏骑行结束后，我便正式加入本地的骑行俱乐部，有诸多老骑友带着我一同玩耍，我才逐渐了解骑行需要准备哪些装备。这篇文章，就详尽地给大家分享一下。（可以进行点赞收藏，待到某天想要玩骑行之时，都能派上用场）。

一、人身装备1. 骑行头盔

坚决不戴头盔就绝不骑行，务必养成这样的习惯。我往昔在骑行通麦天险时，山上滚落了一块大石头，径直砸在了车子前轮，我整个人翻车，倒地半个钟点才爬起来。那时我并未戴头盔，假如我的速度再快上一秒钟，就会直接砸到我的头上。头盔的作用，在于保护和控风。它能够在意外到来之际，为你的生命安全给予最终的保护。也具有一定的空气动力学设计，可帮助我们骑得更为迅速。需要注意的是，头盔要具备国家的安全认证，也就是国标 GB。这个通常会在头盔内侧的标签上有所体现。

这里给大家介绍两款性价比颇高的、较为经典的骑行头盔。

第一款：其重量为 260g，能够减轻运动时颈部的负担，不管是日常通勤，还是长途骑行，这款都最为适宜。

第二款：头盔与眼镜一体设置，可拆卸式的风镜，于市区内骑行，仅一款头盔便已足够。

2、骑行手套

手套的作用为吸汗、防滑以及保护手掌。其保护功能表现在，摔车时，一般会下意识地尝试用手掌去撑住地面，倘若没有手套来进行减震，这样的动作极易磨破手掌并对腕关节造成严重伤害。并且不戴手套骑行，手掌出汗，对骑行的操控也有极大的影响。建议大家长短各购置一款！

3、骑行服

骑行服的作用，主要在于保护、吸汗、降低风阻以及减轻不适。保护功能：因其所运用的弹性面料，会紧密包裹住大腿肌肉，为运动肌肉给予一定的保护。其紧身设计，在大腿上下运动时，能够减少大腿内侧与车座的摩擦，保护大腿皮肤避免擦伤。降低风阻：体现在它的紧身设计方面，同时骑行时会更加省力。减少不适：骑行裤的内垫，具有一定的减震效果，在臀部与坐垫之间进行适当缓冲，减轻骑车时的不适感与压迫感。

这两款骑行服，大家可以依据需求，倘若夏天喜爱夏天骑行，选购短款即可，要是一年四季都骑行的话，可以两款都选择。

4、骑行眼镜

眼镜的主要作用为保护，且能降低强光对眼睛的刺激，可防风尘、防飞虫、防各类异物。眼镜建议大家选用这一款，能够依据环境自动改变颜色、并调节透明度，使人眼适应光线的变化，减缓视觉疲劳。这款眼镜最大的特色在于，对近视眼的朋友甚是友好，内置有近视镜框。

5、魔术头巾

魔术头巾的用途是防尘、防晒以及防飞虫，还能擦汗。骑行长途的朋友，应该都知晓，出汗的时候异常难受，一旦汗水进入眼睛，会极其痛苦。

建议大家选择购买速干、弹性优良、吸湿排汗效果较好的这款。

6、冰袖

夏日必备的宝物，如果不想被晒黑、晒至脱皮，务必要挑一款能够抵御紫外线的冰袖。

这款是我一直在使用的，防晒的成效极为出色，并且戴上之后，会产生凉丝丝的感觉，透气性能也尤为良好。

7、锁鞋

锁鞋能够辅助骑行者形成较为省力的踩踏姿势，在上坡时体现得更为显著。由于穿上锁鞋后，可以增强腿部各肌肉群的力量，稳定腿部的输出，进而具备更优的踩踏频次。

这款是我购置过的，是被其颜值所吸引的，性价比也甚是不错。

二、车身装备1、车灯

喜爱夜间骑行的朋友，务必购置一款车前灯，夜间骑行虽说很畅快，然而光线与白天相较差距甚远，危险系数也会提高。选购一款车前灯，至少保障了夜间骑行的人身安全。不仅前灯重要，尾灯亦是不可或缺的，这尾灯相当于警示灯，能够让后方的轿车司机清晰地看到前方有自行车，极大程度地避免了被追尾的情况。

选择车前灯，要拥有防水、远近灯切换、超长续航等功能，下面推荐两款。

前灯具备了，尾灯自然也是不可或缺的。对于尾灯而言，建议采用红色的，更为醒目，更能够被留意到。

2、鞍包

现今无论如何，众人出门皆是必定携带手机、充电线以及钥匙。外出骑车，如果将手机和钥匙放置在口袋里面，不但大腿感觉不适，而且钥匙摩擦腿部是极其难受的，这个时候，我们就需要一个鞍包。

建议使用具有防水、透明手机袋（带触屏）、增大容量的这一款。

3、骑行水壶与水壶架

水壶架价格不高，购买山地车时，可以让车店店主给你免费装配一个。骑行水壶要选用专用于骑行山地车的，如此能够及时进行水分补充。骑行水壶的特点为，能够单手开启，可以在骑行时同步喝水，无需特意停下。

喝水的时候，一定要切记减速，并留意前后方来车。

4、车锁本人在 2 年时间内丢失了 3 辆山地车，前两次是上厕所时未锁车，最后一次是购物时没锁。现今的小偷都很有眼光，山地车随意当作二手出售，都能值数千块钱。锁车时，一定要锁住车身，尽可能与固定的物体一同锁住。

5、挡泥板这个与水壶架相同，价格低廉，购买车子的时候，可以让老板附赠一个。挡泥板在雨天的作用是极其显著的，雨天骑车，如果不装配挡泥板，后背会惨不忍睹。

6、快拆货架倘若仅在市区内骑行的朋友，无需选购此装备。快拆货架主要是面向骑行长途的朋友，行李繁多，必然需要一个货架驮载你的驼包。这款货架便于拆卸，并且承重效果也良好，几十斤的驼包毫无问题。

7、驼包骑行长途不可或缺的一个装备。不论是衣物，亦或是洗漱用品，再或是你的电子设备，不可能背个大书包，这极为累人。选用一个大容量的驼包，不仅能装更多东西，而且还省力。这款是我骑行川藏线时所用的，历经这么多年，没想到这款产品依然还在。

8、码表对于热衷于骑行长途、或者热衷玩竞速的朋友，必定是希望实时把控自己的骑行速度，还有行驶距离，以及骑行时间，在骑行过程里用手机记录是相当不便的，装一个码表，随时把控所有信息。这款属于基础款式，对于新手，以及城市通勤的小伙伴已然够用了，这款价格便宜就行。

针对资深级玩家，能够选取这款具备防水、极速定位、超长续航、涵盖路书、全地形 3D 回放功能的码表。

9、山地车坐垫对于新手、或是长途骑行的朋友，臀部必然难以承受，异常疼痛。倘若配置一个优质的骑行坐垫，就会拥有极为舒适的骑行感受。这一款稳固不移动、柔软宜人、表皮防水。最为关键的一点是、即便高度扭曲，也能迅速恢复、不易变形。

三、应急装备选用一个套装便足矣，建议大家使用此款，当下我也一直在使用，仅需几十元。这款工具涵盖了工具包、便携可折叠工具、撬胎棒、打气筒、六角扳手、补胎片、气门芯皮管、补胎胶水、补胎工具盒、金属锉片。