地球的第三极地

极地的心脏、诸神的殿堂

西藏后弘期佛法的起源地

这里有须弥山美誉的冈仁波齐

有世界江河之母的圣湖玛旁雍措

有神秘古老的象雄文明

有昔日王宫古格王朝遗址

阿里，这块西藏苯波教的发祥地，有著名的三围之称，也就是：日土(湖泊围绕的地方)、札达(土林围绕的地方)、普兰(雪山围绕的地方)， 对探险寻幽和朝圣的人民来说，它是一个梦开始的地方。

阿里大北线15日游

适合出发时间：5月—9月

畅游阿里地区、日喀则地区

行程安排

D0、全体队员拉萨集合

来自全国各地的朋友可飞机、火车、汽车进藏，然后现在拉萨好好玩着，适应高原的气候和环境。火车的朋友可直接在拉萨火车站广场搭乘的士；飞机的朋友在下飞机后坐机场大巴到拉萨市区，票价30元/人。

提示：第一次去高原的朋友请提前1至2天适应高原反应。在高原上切勿剧烈运动、切勿疾走奔跑，保持一颗平常心，良好心态即可。

D1、拉萨—羊卓雍错（羊湖）—日喀则

上午8：00分在布达拉宫白塔集合，完后驱车开始向往的阿里行程，路况很好，全程柏油马路，路途限时。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍措湖。11点半到达浪卡子县，在此用午餐。一个小时之后乘车经英雄城江孜，抵达后藏重镇—日喀则海波

之后驱车前往酒店，行车8小时，路况良好。到达日喀则时间是下午7点半左右，晚上住宿在日喀则。

D2、日喀则—定日—珠峰大本营

清晨8：30点日喀则出发，前往珠峰自然保护区。 318国道珠峰景区岔口-绒布寺都是土路加石子路,，弯道多，颠簸较大。途中可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壮观景象。之后继续前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺。

夜宿绒布寺拍摄珠峰日落，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,，海拔8844米。

D3、珠峰大本营—希夏邦马峰—萨嘎

早上绒布寺出发沿3108国道行进，过老定日县，在定日用完午餐后驱车前往喜马拉雅山脉最动人的冰川群，希夏邦玛冰川群，希夏邦玛峰海拔8012米，是唯一一座完全在中国境内的8000米山峰，最引人入胜的是海拔5000米—5800米的冰塔区，静态优美，宛若冰川园林，阳光下的希夏邦马峰，白雪皑皑，蔚为壮观。然后驱车前往佩古措，她是日喀则地区最大的湖泊

晚上7:30点在酒店用晚餐，住宿萨嘎。海拔4500米。

D4、萨嘎—仲巴—冈仁波齐—八嘎（塔钦）

早晨8：30点从萨嘎出发前往神山神湖鬼湖，经过仲巴到达帕羊，先参观神湖玛旁雍错中国湖水透明度最大的淡水湖泊。玛旁雍错佛教称“圣湖”。每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此“朝圣”，在“圣水”里“沐浴净身”以“延年益寿”。 玛旁雍错的旁边有一个鬼湖，风光同样美丽，湖水同样是蓝得心醉，可却被扣上“鬼湖”的恶命，被打入另册。

中午12：30分左右在帕羊饭店用午餐，餐后经马攸桥边防检查站到神山—岗仁波齐下的小镇塔钦。下午前往著名神山冈仁波齐，峰顶终年积雪，威凛万峰之上，极具视觉和心灵震撼力！

D5、八嘎（塔钦）—札达古格王朝—托林寺

早晨8：30点出发，在岗仁波齐和纳木那尼峰中间迎着朝霞，穿过土林前往扎达去古格王国遗址参观，路况较为难走，部分路面维修中。3.5小时之后到扎达，午餐后前往令您仰视雄伟壮观的古格王宫，个遗址建筑共有房屋洞窟300余处、佛塔（高10余米）3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条，分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。外围建有城墙，四角设有硼楼。

D6、古格王朝遗址—普兰

早餐后从扎达出发，在土林的深处是阿里古文明的发源之地，在欣赏过隐藏在历史尘埃中的古格王朝日出之后，我们回到扎达午饭回到国道219线向南行驶，途径巴葛到达普兰县，可游览科迦寺、普兰小商品国际市场。

D7、普兰—狮泉河（北线起点）

早餐后从普兰出发转国道209经巴嘎、扎达顺道游览已有千年历史的托林寺，然后前往北线起点狮泉河。

D8、狮泉河—仁多乡

从今天起，我们将驶上真正的荒原，荒凉、神秘而寂寥的无人区；同时也是大北线最精华的部分，在这片人迹罕至的土地上藏着无数的湖泊，“一错再错“的惊艳正在向我们展开。

补充好充足的干粮和泡面等物资后从狮泉河出发，到达革吉（海拔4800米）之后我们折向南，途经亚热(海拔5300米)至仁多乡（海拔5000米），走的全是颠簸难行的碎石搓板路，看到的是广漠无垠的旷野和荒原，无穷无尽的山峰和白云，偶尔出现的绿洲和羊群，与车赛跑的羚羊和野驴……

D9、仁多—措勤

伴随着藏北大地的第一缕霞光起床，以自备的干粮果腹之后我们继续出发。昨天的美景其实只是一个序曲，今天的惊艳会更胜一筹，除此之外还有许多小湖，虽然没有名气，甚至叫不出名字，但是一样魅力无穷。傍晚时分到达措勤县（Coqên，海拔4600米），夜宿措勤的藏族乡村。

D10、措勤—扎日南木措—当惹雍错—文布南村

这是大北线最壮丽的一天，有着藏北大地上最值得期待的风景——扎日南木措、当惹雍措和文布南村。吃完早饭后我们从措勤出发前往扎日南木错（Trari ，海拔4600米）。扎日南木错是西藏第三大湖，措勤的藏语意思 “大湖”正是因为扎日南木错而得名。湖畔的木诺山孤峰（海拔5000米）是观赏扎日南木错的最佳位置，之后从湖滨的东南方向沿着沙堤步行至湖心孤岛，这里也是观湖的又一佳处。

D11、文布南村—双生湖姊妹村—尼玛县

清晨的文布南村是宁静的，一路劳顿的同学们可以睡个懒觉，当然勤奋的同学会早早起来拍日出，感受七彩云霞照阿里的异样之美。从文布南村出发后我们一路向北大约40公里，到达当穷错，当穷错曾经与当惹雍错是同一个大湖，后来气候变化水位下降才分为两个。

湖畔是另一座古老村庄——文布北村，和文布南村一样充满宁静和安详。在文布北村短暂停留，吃过午饭之后我们启程向北约两个小时抵达尼玛县城，西藏最年轻的县城。如果运气好，我们可以在县城中心的广场上看当地的居民热情起舞，难忘的异乡之夜。

D12、尼玛县—双湖

双湖县，隶属于西藏自治区那曲地区，双湖县位于西藏那曲地区西北部，东邻安多县，南与班戈县与申扎县接壤，西与尼玛县毗邻，北跨可可西里与新疆维吾尔自治区和青海省交界。平均海拔在5000米以上，地处羌塘高原湖盆地带。境内山势平缓，草原开阔。地势北高南低，多为干寒和半荒漠草场。

D13、双湖—班戈县

西藏第二大湖——色林错（海拔4500米）。色林错在藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，和昂拉仁错一样是鬼湖。在貌似可怕的名字下，看到的是湛蓝湖水，牛羊成群，一片高原牧场的景象。在色林错湖边找地方路餐之后继续出发，会看到许多大大小小的无名湖泊（陛骆错、果根错、班戈错等），这些湖也曾经与色林错是一体。

越野车不停的在泥塘和山坡间上下起伏，渐渐驶上久违的水泥公路，此时已然到达班戈县城（ Zong，海拔4750米）。晚上在班戈县城住宿和晚饭，可以的话痛饮一番当作纪念吧。因为不管愿不愿意，我们都已然带着一身尘土，走出了这片野性和灵性的藏北大地。

D14、班戈县—纳木错

起床出发。开出班戈之后我们还会经过一座大湖：纳木错。也许这时候大家对眼前的这座湖泊已经没有了太多的冲动，短暂逗留之后继续前进，在念青唐古拉山山脉上沿途欣赏高山草原的美景，逐渐接近纳木错（Nam Co，海拔4700米）。

D15、纳木措—拉萨 行程结束

回到拉萨。回到拉萨恍如隔世，晚上腐败聚餐，把酒当歌，纵情狂欢，为这段难忘的旅程画上圆满的句号。相信，今天拉萨的夜晚，属于我们，一醉方休。

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